Willkommen!

Schön, dass du hier bist!

Ich bin Vanessa. Ich schaffe Räume für Frauen und Kinder, in denen sich selbst begegnen dürfen – ehrlich, achtsam und ohne etwas leisten oder darstellen zu müssen. Räume, in denen Vertrauen wachsen darf und Platz ist für das, was gerade da ist.

Für Frauen bin ich da, um einen Raum zu öffnen, in dem du einfach sein darfst. Mit allem, was dich ausmacht, was dich beschäftigt und was gerade in dir lebendig ist. Ein Raum zum Innehalten, zum Spüren und zum Entdecken dessen, was in dir steckt – frei von Leistungsdruck und ganz in deinem Tempo.

Für Kinder gestalte ich Orte, an denen sie spielerisch ihre Gefühle entdecken, ihrer inneren Stimme vertrauen und so sein dürfen, wie sie sind. Mit viel Raum für Neugier, Bewegung, Kreativität und Ruhe – und mit der Freiheit, die Welt auf ihre eigene Weise zu entdecken.

Ich begleite dich und deine Kinder achtsam und mit Vertrauen in das, was bereits in euch liegt und wachsen darf. Denn manchmal braucht es nicht mehr Antworten, sondern einen Moment des Innehaltens und einen nur Raum, um ganz bei sich anzukommen.

  • Echtheit statt Perfektion.
  • Spüren statt funktionieren.
  • Wachsen im eigenen Tempo.

Meine Räume für Dich:

Yoga für Kinder

  • 29.09./06.10./13.10./20.10./27.10.2026
    16:30 – 17:00 Uhr
    vital38, Großbreitenbronn
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Yoga für Kinder

  • 10.11./24.11./01.12./08.12/15.12./22.12.2026
    16:30 – 17:00 Uhr
    vital38, Großbreitenbronn
    Mehr Informationen
Anmeldung

Yoga – Frau im Flow – Herbst

Anmeldung

Yoga – Frau im Flow – Winter

Anmeldung

Feminine Yoga Retreat

  • Liebesdorfer Mühle, Gerabronn
    30.09.-03.10.2027
    Preis: 300,00 EUR
    zzgl. Unterkunft/Verpflegung (zahlst du direkt an die Liebesdorfer Mühle)
    Einzelzimmer = 350,50 EUR / Mehrbettzimmer (gemeinsam genutzt) = 298,00 EUR / Mehrbettzimmer (als Einzelzimmer genutzt) = 373,00 EUR
    Mehr Informationen
Ich melde mich an!

Intensive 1:1 Begleitung

  • Ich biete individuelle 1:1-Begleitungen für Frauen an – unter anderem bei Kinderwunsch, Zyklusbeschwerden und Endometriose. Darüber hinaus begleite ich Frauen & Mamas mit persönlichen Coachings, die ganz auf ihre Bedürfnisse und Lebenssituationen abgestimmt sind.
    Mehr Informationen
Zur 1:1 Begleitung

Kinderzaubermassage

  • Eine Zaubermassage mit Sinnesreise für Kinder – eine kleine Reise in eine Welt voller Ruhe, Geborgenheit und zauberhafter Momente. Sanfte Berührungen und eine fantasievolle Sinnesreise schenken Kindern eine wohltuende Auszeit, in der sie loslassen dürfen.

    Mehr Informationen

    Anfrage

    Über mich

    Mein Leben ist bunt und facettenreich. Ich bin Coach, Yogini, Mama, Ehefrau, Mutterleicht Trainerin® und Head of Finance. Wie du bewege auch ich mich täglich zwischen unterschiedlichen Rollen, Herausforderungen und Herzensmomenten – mit Herz, Leidenschaft und Authentizität.

    Mein eigener Weg war geprägt von Endometriose, starken Schmerzen und der langen Sehnsucht nach einem Kind. Diese Erfahrungen haben mich gelehrt, wie viel Kraft in uns steckt und wie wohltuend Yoga, achtsames Coaching und bewusste Ernährung sein können.

    Heute bin ich dankbar, unsere Wunschkinder aufwachsen zu sehen und die Leichtigkeit des Lebens als Familie zu genießen. Diese Kraft und Leichtigkeit möchte ich auch in dein Leben bringen.

    Ich begleite dich mit offenem Herzen und voller Energie dabei, deine innere Stärke zu entdecken, Vertrauen in dich selbst zu gewinnen und deinen eigenen Weg zu gehen.

    Denn in jeder von uns schlummern wertvolle Schätze. Lass uns gemeinsam losziehen und sie zum Strahlen bringen!

    Meine Ausbildungen

    Ständige Aus- und Weiterbildungen sind das Herzstück meiner Arbeit. Was mich besonders begeistert: verschiedene Schwerpunkte miteinander zu verbinden und gemeinsam mit Dir neue Wege zu entdecken. Der Mensch mit all seinen Facetten, Gedanken und Träumen steht für mich im Zentrum meiner Arbeit. 

    • 200 Std. Yoga Alliance Kundalini Yoga Lehrerin bei Isabel Lasthaus
    • 130 Std. Yoga Alliance Yin Yoga Lehrerin bei Helga Baumgartner
    • 65 Std. Moon Yoga® Lehrerin bei Andrea Kampermann
    • 25 Std. Yoga Alliance Fertility Teacher Training bei blissbabyyoga
    • 35 Std. Yoga Alliance Pränatal/Postnatal Yoga Lehrerin bei Hai Nguyen
    • 40 Std. Yoga Alliance Pränatal Teacher Training bei blissbabyyoga
    • 200 Std. Yoga Alliance Prana Vinyasa Flow® Yoga Lehrerin bei Christine May
    • 58 Std. Feminine Awakening Trainerin bei Sandra von Zabiensky
    • Inner Balance Coach bei Nina Pettenberg
    • Mutterleicht® – Mama Coach bei Nina Pettenberg
    • Creative Women Circle Leiterin bei Nina Pettenberg
    • Heilpflanzenausbildung – Naturheilkundlerin i. A. bei Jules Sentman – Urbarium

    Ausbildungen rund um die Arbeit mit Kindern

    • 32 Std. Kinderyoga Lehrerin/ Entspannungstrainerin / Kinderzaubermassage bei Stephanie Lay
    • 100 Std. Yoga Alliance Kinder-/Teen-/Familienyoga bei Stefanie Weyrauch
    • Naturpädagogik mit Kindern bei WaldLernen Waldakademie
    • 8 Std. Achtsamkeitstrainerin für Kinder bei Yogastudiofox
    • Klang & Musik im Kinderyoga bei Yokimo

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      Vanessa Erk

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      vanessa@erk.eu

      Adresse

      Am Sonnenplateau 26
      91575 Windsbach

      In der Region

      Windsbach, Schwabach, Neuendettelsau, Nürnberg, Gunzenhausen, Heilsbronn, Ansbach und Umgebung