Yoga in Nürnberg, Schwabach, Fürth und Umgebung.
Find a reason to smile
Lass die Hektik des täglichen Lebens für eine kleine Auszeit hinter dir und finde deine innere Balance.
Meine Yogastile
Reinige deinen Körper und Geist, dass Du deinem Leben mit Mut und Energie nachgehen kannst.
Unternimmst Du die Dinge
aus dem Herzen heraus,
fühlst Du einen Fluss von Freude
durch Dich hindurchströmen.
– Rumi
MOON Yoga®
Yin Yoga
Pränatal Yoga
Postnatal Yoga
Prana Flow® Yoga
Privatstunden
MOON YOGA®
Yin Yoga
Mit Yin Yoga wird dein Körper entspannt, gedehnt und der Atem kann frei fliessen. So kannst Du loslassen, dich selbst fühlen und deine innere Ruhe finden.
Pränatal Yoga
In dieser Kursreihe lade ich Frauen in der Schwangerschaft ein zur Ruhe zu kommen, sich wohl zu fühlen und ganz bei sich anzukommen.
Postnatal Yoga
Für Frauen nach der Schwangerschaft. In dieser Kursreihe lade ich Dich ein deine stark beeinflusste Körpermitte wieder in Stabilität zu bringen.
Prana Flow® Yoga
Eine energetische, transformierende Form und Weiterentwicklung des Vinyasa Flow Yoga durch die Yogini und Feuerhüterin Shiva Rea.
Yoga für Deine Bedürfnisse
Vereinbare jederzeit gerne eine Privatstunde, die ganz individuell auf Dich und deine persönlichen Ziele abgestimmt ist. Hier stellen wir gemeinsam ein für deine Bedürfnisse, Vorstellungen und Wünsche personalisiertes Yogaprogramm zusammen.
Über mich
„Yoga bedeutet für mich, die Reise zu meinem Herzen.“
Yoga ist für mich der Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Akzeptanz, Dankbarkeit und vor allem Achtsamkeit. Ich möchte Dich auf deinem Yogaweg begleiten, damit wir lernen die Höhen und Tiefen des Lebens anzunehmen, unsere Gefühle wahrnehmen können, unserem eigenen Herzen und unserer Intention vertrauen.