Mutterleicht ®

Mutterleicht® erfüllt leben

Ich begleite dich auf der Reise in ein neues, erfülltes mutterleichtes leben und wie Du deinen Herzensweg findest.
Lass uns gemeinsam eine freudvolle Balance zwischen Familie, Job und deinen eigenen Bedürfnissen finden. Verbinde dich mit deinen Herzenswünschen. Wie du tief mit deiner Familie verbunden bist und ganz im Einklang mit deinen Wünschen, Bedürfnissen und in Leichtigkeit Leben kannst.

Hand aufs Herz: Wann hast du dir das letzte Mal wirklich bewusst Zeit nur für dich genommen?

Genau diese Zeit nur für dich ist so wichtig, damit du ein mutterleichtes und erfülltes Leben leben kannst. Nur wenn du in deiner Kraft und Energie bist und dich rundum wohl fühlst – deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse wahr nimmst, dann kannst du auch für deine Kinder, deine Familie und andere da sein, sie unterstützen und stärken. Entscheide dich, wie du dich fühlen möchtest und verwandle Anstrengung in Leichtigkeit.

In diesem Coaching gehen wir vor allem auf dich ein, um kraftvoll und positiv durch dein Leben zu gehen.

Wir schauen uns an, wie:

• Du dich wahrnimmst. Du schenkst dir Raum und Zeit für dich, deine Bedürfnisse und Herzenswünsche
• Du lernst dir selbst zu vertrauen und du spürst, was für dich richtig ist – Lass dein Herz dein Wegweiser sein
• Du deine Herzenswünsche in dein Leben holst
• Du dich mit deiner inneren Kraftquelle verbinden kannst und deine inneren Ressourcen aktivierst
• Du deine Rollenvielfalt entdeckst und wie du sie lebst und fühlst
• Du alten Ballast loslässt und Du dir frische neue Energie schaffst – so darf Raum für neues entstehen
• Du erweckst und erkennst dein volles Potenzial um ganz authentisch zu leben
• Du erkennst, dich mit deinen Bedürfnisse zu verbinden und diese zu kommunizieren
• Du deine Prioritäten erkennst und sie in deinen Alltag integrierst
• Du dich liebst und Du den Moment lebst mit dir, deiner Familie und all deinen Herzensmenschen

Spüre die Veränderung in deinem Alltag, wenn du ganz mit dir verbunden bist. Im Hier und Jetzt lebst und jedem Moment deine ganze Liebe, Achtsamkeit schenkst und von innen nach außen strahlst.

Ich begleite dich über einen Zeitraum von acht Wochen persönlich.

6 x 90 Minuten Einzelcoaching persönlich oder online
Preis: 800,00 EUR

Ich freue mich auf ein kostenloses Kennenlerngespräch mit dir!

Mutterleicht® Workshop

„Mindful Mumday“

Jeden Tag wartet auf Dich eine schier unendliche To-Do-Liste. Jeder will etwas von Dir und Mama ist immer für alle da. Du findest kaum Zeit und Raum, um nur für Dich und deine eigenen Bedürfnisse und Sehnsüchte da zu sein.

Täglich erfüllst du so viele Rollen, nur Dich selbst verlierst du dabei immer wieder aus den Augen. Hinzu bist Du immer wieder erschöpft und schlapp.

Wo bleibst Du dabei? Hand aufs Herz: Wann hast Du dir das letzte Mal wirklich Zeit nur für Dich genommen? Ein Date mit Dir um Kraft zu tanken und deine Balance zu finden? Wann hast Du geprüft, wie es dir als Frau und Mama geht?

Möchtest Du Dich endlich Mutterleicht fühlen und dir eine Auszeit von deinem Alltag schenken? Dich mit deinen Herzenswünschen verbinden, indem Du vom Kopf ins spüren kommst?

Dann lade ich Dich ein: in meinem Mutterleicht® Workshop „Mindful Mumday“ machen wir genau das.

Gemeinsam in einer kleinen Gruppe öffnen wir uns für deine Rollenvielfalt, entdecken und integrieren deine innere Kraftquelle als Frau und Mama.

Du bekommst wertvolle Inspirationen für Dich und deinen Lebensabschnitt. All deine Gefühle bekommen einen Raum.

Verbinde Dich mit deinem Inner Glow und lass dein Licht scheinen. Dein Leben darf Mutterleicht sein!

Ich freue mich auf Dich – von Mama zu Mama – von Frau zu Frau. Gehe mit einer kleiner Gruppe an Frauen auf diese wundervolle Reise zu dir selbst und in ein mutterleichtes Leben!