Mein Angebot

Coaching und Workshops mit Dir & Mir

Ich begleite dich liebevoll in einem geschützten Rahmen, um die Verbindung zu dir zu stärken – dein Leben ganz achtsam und liebevoll zu leben. Schenke dir eine Auszeit nur für dich und deine Bedürfnisse. 

Wir öffnen mit magischen Tools die Türe für dich in ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben. Dafür schauen wir uns gemeinsam an, was du lösen darfst, um deine Herzenswünsche und deine Seelensprache zu fühlen. Du darfst selbst bestimmen, was wir uns  anschauen, wo es eine Blockade gibt bzw. wo wieder etwas mehr in den Flow kommen darf. Du entscheidest, was Du hinterfragen willst und wie Du dich fühlen möchtest – der Weg ganz zu dir selbst – dir und deinem Körper zu vertrauen. Traue dich in deine volle Größe zu kommen und diese vollkommen auszuleben.

Wir begeben uns gemeinsam auf eine innere Reise um so Klarheit zu erlagen, wie du dich in jeder Rolle deines Lebens fühlen möchtest – so verbindest dich mit dem was Du bist – um wieder Kraft zu tanken und in dein volles Potenzial zu kommen und dieses vollkommen lebendig auszuleben. Du darfst ganz Du selbst sein, mit all deinen Gefühlen, Emotionen und Wünschen. Raus aus dem Kopf rein in dein Herz und dein Gefühl! 

Verbinde dich mit der Essenz deines Frauseins, erkenne deine Einzigartigkeit und wie wundervoll du bist. Du bekommst neue Impulse, die du als Wegweiser für deine Zukunft nutzen kannst, um das Leben zu leben, dass sich deine Seele wünscht. 

Alles was du benötigst steckt bereits in dir – gemeinsam erwecken wir dies zum Leben. So kannst du all deine Rollen ganz im Einklang und in Harmonie täglich authentisch leben.

Spüre die Kraft und Magie deiner Weiblichkeit – dass du dein Leben nach deinen Sehnsüchten, Wünschen und Träumen in all deiner Stahlkraft und mit deinem vollen Potenzial lebst. Werde dir deines inneren Reichtums bewusst um dich wieder zu spüren, fühlen und selbst zu lieben und dich wieder wichtig zu nehmen.

Bist Du bereit, altes loszulassen, loslassen, was du nicht mehr bist, dich selbst wieder zu entdecken und deinem Herzen und deiner Seelensprache zu folgen? Dann zaubere dir selbst ein Lächeln ins Gesicht und begib dich auf eine wundervolle, heilsame Reise zu deinen tiefsten Sehnsüchten. Öffne dein Herz um dein Leben mit voller Pracht, Freude und Kreativität zu leben.

Dich erwarten wunderbare Tools – wie z.B. kreative Arbeit, Meditationen, Visualisieren, Übungen und Impulse, die du als Anker und Wegweiser für deine Zukunft nutzen kannst und das Leben zu leben, dass sich deine Seele wünscht.

Ich freue mich auf dich.

Mindful Mumday am 04.12.2022

im CrazyGanesha Yoga in Nürnberg

Jeden Tag wartet auf Dich eine schier unendliche To-Do-Liste. Jeder will etwas von Dir und Mama ist immer für alle da. Du findest kaum Zeit und Raum, um nur für Dich und deine eigenen Bedürfnisse und Sehnsüchte da zu sein.

Täglich erfüllst du so viele Rollen, nur Dich selbst verlierst du dabei immer wieder aus den Augen. Hinzu bist Du immer wieder erschöpft und schlapp.

Wo bleibst Du dabei? Hand aufs Herz: Wann hast Du dir das letzte Mal wirklich Zeit nur für Dich genommen? Ein Date mit Dir um Kraft zu tanken und deine Balance zu finden? Wann hast Du geprüft, wie es dir als Frau und Mama geht?

Möchtest Du Dich endlich Mutterleicht fühlen und dir eine Auszeit von deinem Alltag schenken? Dich mit deinen Herzenswünschen verbinden, indem Du vom Kopf ins spüren kommst?

Dann lade ich Dich ein: in meinem Mutterleicht® Workshop „Mindful Mumday“ machen wir genau das.

Gemeinsam in einer kleinen Gruppe öffnen wir uns für deine Rollenvielfalt, entdecken und integrieren deine innere Kraftquelle als Frau und Mama.

Du bekommst wertvolle Inspirationen für Dich und deinen Lebensabschnitt. All deine Gefühle bekommen einen Raum.

Verbinde Dich mit deinem Inner Glow und lass dein Licht scheinen. Dein Leben darf Mutterleicht sein!

Ich freue mich auf Dich – von Mama zu Mama – von Frau zu Frau. Gehe mit einer kleiner Gruppe an Frauen auf diese wundervolle Reise zu dir selbst und in ein mutterleichtes Leben!

Preis: 130,00 EUR inkl. MwSt – Workbook und kleinem Snack
Zeit: 12:30 – 18:30 Uhr
Ort: Untere Turnstraße 14a, 90429 Nürnberg

Mutterleicht® erfüllt leben

Ich begleite dich auf der Reise in ein neues, erfülltes mutterleichtes leben und wie Du deinen Herzensweg findest.
Lass uns gemeinsam eine freudvolle Balance zwischen Familie, Job und deinen eigenen Bedürfnissen finden. Verbinde dich mit deinen Herzenswünschen. Wie du tief mit deiner Familie verbunden bist und ganz im Einklang mit deinen Wünschen, Bedürfnissen und in Leichtigkeit Leben kannst.

Hand aufs Herz: Wann hast du dir das letzte Mal wirklich bewusst Zeit nur für dich genommen?

Genau diese Zeit nur für dich ist so wichtig, damit du ein mutterleichtes und erfülltes Leben leben kannst. Nur wenn du in deiner Kraft und Energie bist und dich rundum wohl fühlst – deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse wahr nimmst, dann kannst du auch für deine Kinder, deine Familie und andere da sein, sie unterstützen und stärken. Entscheide dich, wie du dich fühlen möchtest und verwandle Anstrengung in Leichtigkeit.

In diesem Coaching gehen wir vor allem auf dich ein, um kraftvoll und positiv durch dein Leben zu gehen.

Wir schauen uns an, wie:

  • Du dich wahrnimmst. Du schenkst dir Raum und Zeit für dich, deine Bedürfnisse und Herzenswünsche
  • Du lernst dir selbst zu vertrauen und du spürst, was für dich richtig ist – Lass dein Herz dein Wegweiser sein
  • Du deine Herzenswünsche in dein Leben holst
  • Du dich mit deiner inneren Kraftquelle verbinden kannst und deine inneren Ressourcen aktivierst
  • Du deine Rollenvielfalt entdeckst und wie du sie lebst und fühlst
  • Du alten Ballast loslässt und Du dir frische neue Energie schaffst – so darf Raum für neues entstehen
  • Du erweckst und erkennst dein volles Potenzial um ganz authentisch zu leben
  • Du erkennst, dich mit deinen Bedürfnisse zu verbinden und diese zu kommunizieren
  • Du deine Prioritäten erkennst und sie in deinen Alltag integrierst
  • Du dich liebst und Du den Moment lebst mit dir, deiner Familie und all deinen Herzensmenschen

Spüre die Veränderung in deinem Alltag, wenn du ganz mit dir verbunden bist. Im Hier und Jetzt lebst und jedem Moment deine ganze Liebe, Achtsamkeit schenkst und von innen nach außen strahlst.

Ich begleite dich über einen Zeitraum von acht Wochen persönlich.

6 x 90 Minuten Einzelcoaching persönlich oder online
Preis: 800,00 EUR inkl. MwSt

Ich freue mich auf ein kostenloses Kennenlerngespräch mit dir!

Erfüllt leben als Frau – Endlich wieder ich

Du spürst die Sehnsucht, dich selbst zu verwirklichen und dein volles Potenzial zu erwecken.
Ich begleite dich auf dem Weg zu mehr Klarheit um die Türe in ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu öffnen.

Du schenkst dir wunderschönen Frau ein regenerierendes Coaching für dich um endlich wieder den Augenblick zu genießen und ganz im Moment zu leben..

Du erkundest und erkennst deine Herzenswünsche. Du erspürst deine tiefen Seelenwünsche und wie du sie in dein Leben holst.

In diesem Coaching schauen wir uns mit Hilfe des Seelenwunschkompass® alle Rollen an, die du täglich in deinem Leben einnimmst und wie Du dich in Ihnen fühlen möchtest. So steigen wir tiefer in die Reise ein öffnen mit magischen Tools den Raum für dich. Dazu gehört unter anderem das Gestalten von Essenzkarten, das ausfüllen eines Dankbarkeitsjournals – sowie Impulse, die du Als Anker und Wegweiser für dich nutzen kannst um deine Seelenwunschgefühle in deinen Alltag zu integrieren.

Ich begleite dich über einen Zeitraum von sechs Wochen persönlich.

Verbinde dich mit der Essenz deines Frauseins, öffne dein Herz und erkenne deine Einzigartigkeit um dein Leben in all seiner Magie und vollen Pracht zu leben. Erschaffe dir dein Umfeld, dass du dir wünscht und in dem du aufblühen und dir vertrauen kannst.

5 x 60 Minuten Einzelcoaching persönlich oder online
Preis: 550,00 EUR inkl. MwSt
inklusive Meditationen und Visualisierungen.

Ich freue mich auf ein kostenloses Kennenlerngespräch mit dir!

Creative Woman Circle

Spüre die Verbundenheit.

Tauche in einen zauberhaften herzöffnenden Tag für dich ein. Fühle deine volle Strahlkraft und zelebriere deine innere Göttin. Wir verbinden uns miteinander und mit unserer weiblichen Energie.

Sei Teil eines wundervollen Frauenkreises in Verbindung mit wundervollem Moon Yoga®. Begebe dich auf eine heilsame und kreative Reise zu deinem eigenen Wesen. Spüre deine Einzigartigkeit und deine Weiblichkeit um deine innere Kraft zu aktivieren. In einem geschützten Raum kannst du dich fallen lassen. Gemeinsam meditieren, yogieren, visualisieren wir. Wir laden Wünsche/Träume ein um uns zu zeigen, wie wir wirklich sind.

Erkenne deinen eigenen Wert, dein volles Potenzial. Feiere dich und dein Leben in vollen Zügen. Bringe dein inneres Licht zum strahlen!

Bringe ein Notizbuch mit so kannst du auch zu Hause wieder ins spüren kommen.

Aktuell kein Termin, melde dich gerne bei mir