Female. Health. Happiness.

MOON YOGA®

Für Frauen mit Kinderwunsch, bei Endometriose, PMS, PCO-Syndrom sowie zur Unterstützung und Regulierung deines Hormonhaushaltes.

Creative Women Circles

Erlebe mit mir die ganz besondere Magie eines Frauenkreises. Um deine  Einzigartigkeit, Weiblichkeit und innere Kraft wieder zu aktivieren.

MOON YOGA®

by Andrea Kampermann

entspanne den Bauchraum, lindere Schmerzen und bringe Deine Hormone auf sanfte Weise ins Gleichgewicht!

Moon Yoga® integriert verschiedene Yogastile (Hormon Yoga, Vinyasa Yoga, Faszien Yoga, Iyengar Yoga für Frauen, Fertility Yoga, Yin Yoga und restoratives Yoga) um deinen Körper zu öffnen, zu dehnen und zu stärken und Seele und Geist in Balance zu bringen. So können Schmerzen vermindert und die Verbindung zu Dir gestärkt werden.

Die Übungen:

  • entspannen Bauchraum & Unterleib
  • lindern Schmerzen, z.B. bedingt durch Endometriose, Zysten & Myome,
  • regulieren den weiblichen Hormonhaushalt
  • fördern einen bestehenden Kinderwunsch
  • lindern Symptome des Prämenstruellen Syndroms (PMS) und des PCO-Syndroms
  • befreien den Körper von Giften und Schlacken auf sanfte Weise
  • versorgen alle Hormondrüsen mit Blut und Energie und stärken somit ihre Funktionsfähigkeit
  • haben eine verjüngende Wirkung auf Körper, Geist und Seele
  • stärken das Immunsystem
  • stärken Lebenskraft und Optimismus
  • mindern Ängste und Sorgen und führen zu mehr Entspannung und erhöhter Stresstoleranz im Alltag.

Für Frauen jeden Alters geeignet, für Beginner und Fortgeschrittene.

*Yoga wird hier nicht als medizinische Therapieform angewendet. Wir stellen keine medizinischen Diagnosen und arbeiten in enger Kooparation mit medizinischen Fachkräften.

Creative Women Circles

erlebe mit mir die ganz besondere Magie eines Frauenkreises. Wir werden gemeinsam meditieren, kreativ sein,  visualisieren und uns zeigen, wie wir wirklich sind.